L’âge, l’excès pondéral, un accident ou des mouvements répétés, font perdre à l’articulation de sa souplesse.
La couche de cartilage s’amincit progressivement, l’espace entre les deux os devient plus étroit. Les mouvements deviennent difficiles et inconfortables et des raideurs se produisent.
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En combinaison avec une alimentation équilibrée et variée et un style de vie sain, la vitamine C contribue à la formation de collagène, nécessaire au maintien d’un bon fonctionnement du cartilage articulaire.